Danse Fitness​

​Om Danse Fitness

​ Man behøver ingen dansepartner. Man skal bare bruge sig selv og være beredt på

at prøve en helt ny form for træning: Danse Fitness

 Man lærer at danse vals, tango, cha cha cha, jive, rumba, samba osv. mens man får sved på panden og opnår rigtig god motion.

Kombinationen af dans og aerobics sætter et højt energiniveau. Man lærer både herrens og damens trin som hvis man skulle danse pardans. Dvs. efter at have deltaget i Danse fitness kan man bruge det man har lært og danse ”rigtig pardans” med en partner efterfølgende, hvis det er ens mål.
Opbygningen som vi kender fra aerobics gør hele forskellen!
Dvs. man lærer masser af trin og variationer flydende og ”logisk”.

​Nyhedspris for hele vinteren 1200 kr

Vinter sæson 2018/19. En time = 45 min.

Sæsonstart d.6.september​ Slutter d.6.april

​Stilart

Danse Fitness

begyndere          

Holdnr.
​V34

Ugedag

Torsdag

Tidspunkt​

16.30

Instruktør
Pia