Ring på tlf: 61 67 68 35 eller
send en e-mail her: vjsdans@gmail.com
Følg os på Facebook

Yin Yang Yoga

Yin yoga er en selvkærlig meditativ praksis, hvor du vil opleve at blive mere rolig, tålmodig og nærværende, da det parasympatiske nervesystem aktiveres. Yin yoga foregår typisk siddende eller liggende og består af lange, dybe og blide bindevævsstræk, hvor stillingerne holdes i 3-5 minutter. Da yin yoga bygger på en funktionel tilgang til kroppen, handler det ikke om, hvordan det ser ud, men hvordan det mærkes og føles i kroppen, hvorfor alle kan være med uanset alder eller niveau.
Medbring gerne en ekstra trøje og nogle dejlige varme sokker. 

 

Yoga

Holdstart uge 16

Holdnavn
Yin Yang Yoga
Holdnr.
F26
Instruktør
Michaela
Ugedag
Onsdag
Tidspunkt
20:00

Vores kunder elsker os!

Vurderet 4.7 / 5 stjerner på baggrund af over 35 anmeldelser på​ Facebook

Skriv til os

CAPTCHA
Dette spørgsmål tester hvorvidt du er et menneske, og for at forhindre automatisk indsendelse af spam.